Choć daleko nam jeszcze do Danii czy Holandii, to trzeba przyznać, że w Polsce z roku na rok turystyka rowerowa znajduje coraz więcej zwolenników. To, że urlop z rowerem jest ciekawą atrakcją, rozumieją także gospodarze miast i miasteczek, tworząc wiele ciekawych tras i ścieżek rowerowych, również na tle górskiej panoramy. Rowerem można przemierzać Mazury czy urocze nadmorskie miejscowości, ale wiele niesamowitych przeżyć i emocji dostarczy także urlop na rowerze w górach. Warto przekonać się dlaczego!

Turystyka rowerowa – co to jest takiego?

Podróżowanie na dwóch kółkach i zwiedzanie różnych miejscowości czy zakątków nazywane jest właśnie turystyką rowerową. To rodzaj aktywności fizycznej, który jest chętnie propagowany zarówno przez zorganizowane grupy, jak i prywatnie – w gronie rodzinnym czy bliskich znajomych. Trasę rowerową można zaplanować na kilka dni, planując odwiedzanie kilku różnych miejscowości, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by zacząć od krótszych dystansów, na przykład jednodniowych wycieczek. Ta druga opcja jest szczególnie zalecana na początku uprawiania turystyki rowerowej w ekstremalnych warunkach, na przykład w górach. Istotne jest jednak to, że turystka rowerowa nastawiona jest na rekreację i przyjemne spędzanie czasu, a nie na ściganie się.

Gdzie można uprawiać turystykę rowerową w górach?

Wiele osób wychodzi z założenia, że idealnym miejscem na turystykę rowerową są okolice Mazur czy nadmorskich miejscowości. Płaskie tereny, sporo ścieżek rowerowych, niesamowite widoki czy bliski kontakt z naturą przekonuje w pełni, by spakować plecak i szukać przygód na dwóch kółkach właśnie tam. Jednak w górskich miejscowościach też nie brakuje ścieżek rowerowych, a miłośnicy dwóch kółek szczególnie upodobali sobie Beskid Śląski, gdzie rowerem można wjechać choćby na sam szczyt Skrzycznego.

O czym jednak trzeba pamiętać, to o tym że górskie tereny wymagają odpowiedniej kondycji i tężyzny fizycznej. Trzeba się nastawiać na strome podjazdy i nierówne nawierzchnie i zdecydowanie nie rozpoczynać przygody od pokonywania najtrudniejszych szlaków. W górskich miejscowościach z powodzeniem można znaleźć też łatwiejsze trasy, które będą dobrym treningiem przed dłuższymi i trudniejszymi dystansami. Obowiązkowo trzeba także posiadać dobry i wytrzymały sprzęt – najlepiej sprawdzają się górskie albo trekkingowe rowery.

Czy warto uprawiać turystykę rowerową górską?

Czy warto uprawiać górską turystykę rowerową? Zdecydowanie tak. Aktywność fizyczna poprawia kondycję i przyczynia się do poprawy jakości życia. To dlatego turystyka rowerowa zyskuje na znaczeniu także w górach. Do innych, równie istotnych zalet, należy zaliczyć także:

  • możliwość zwiedzania pięknych zakątków i miejsc – szlaki rowerowe w górach prowadzą przez warte uwagi punkty, a nawet jeśli nie, to zawsze można zboczyć z głównej trasy, by napawać się pięknymi widokami albo zwiedzić lokalne atrakcje. Oczywiście pod warunkiem, że nie jest to obszar chroniony, gdzie należy trzymać się głównego szlaku. Jadąc na rowerze można się jednak zatrzymywać w wielu miejscach, bez potrzeby szukania parkingu.

  • spędzanie czasu na świeżym powietrzu – to kolejny argument, który przemawia za tym, by właśnie w ten sposób spędzać wolny czas. Podczas jazdy na rowerze ciało i mózg są optymalnie dotlenione, a nastrój zdecydowanie lepszy. Przebywanie na świeżym powietrzu eliminuje zmęczenie, bóle głowy i ospałość.

  • sprawdzanie swoich możliwości i pokonywanie granic – zmierzenie się z ekstremalnymi warunkami w górach to dobry sprawdzian dla samego siebie, dla swojej kondycji, ale także dla swoich bolączek i lęków. W każdej chwili można jednak powiedzieć stop i zawrócić z trasy albo poprowadzić rower.

Turystyka rowerowa górska – dla zdrowia

Przejażdżki rowerowe są częstym zaleceniem wielu lekarzy – kardiologów, ortopedów, czy diabetologów. Wiadomo bowiem, że rower wspomaga pracę serca, pomaga utrzymać właściwą wagę ciała i jest zbawienny dla właściwej pracy mięśni. Zdecydowanie warto więc zaprzyjaźnić się z dwoma kółkami i urlopy oraz weekendy wykorzystywać także na wycieczki rowerowe po górach.

Artykuł powstał przy współpracy z Trip2Bike – największą wypożyczalnią rowerów górskich w Szczyrku.

Polecane dla Ciebie: